通州运河边举办二十四节气之雨水传统文化阅读体验活动

2月18日上午，通州区文化和旅游局在通州区冬奥文化广场开展了主题为《经典国学——二十四节气之雨水》的传统文化阅读体验活动。

国学经典是中国五千年历史沉淀的精华，本次活动通过对国学经典《易经》的解读，将易经的智慧运用到生活中，让国学得到更好的传承。在传统二十四节气之一——雨水时节里，活动再次融合了节气养生知识，让读者朋友们沉浸在文化体验活动之中。

活动现场，国学博士朱欣老师带领大家一起学习经典国学《易经》，朱老师为大家解读《易经》的同时，将国学的智慧与生活的方方面面相结合，带来耳目一新的国学文化阅读体验。潘沁老师为读者分享雨水相关节气文化与养生常识。同时也讲了一些趣事：“如果吹起小东风，夏天必然多雨，如果没有小东风，夏天必然少雨。”在老师的讲解下，读者们进一步掌握了相关节气的科普知识。大家一起朗诵雨水相关诗词（《早春呈水部张十八员外》《临安春雨初霁》《初春小雨》《春雨》等），在朗读古诗词时仿佛带入到“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”的意境中。

活动尾声，潘老师带大家一起做太极养生操。将太极、养生操相互结合，选择顺应节气的动作，运用腹式呼吸,从而改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动,疏通经络，达到强身健体的目的。在老师的讲解、引导下，读者朋友一起互动体验，身心受益。